ich hab jetzt mal das alte update eingespielt und mir dann die aktuellen mails vom Server gezogen, da lagen die noch zum glück.
inbox.msf löschen hat nicht zum erfolg geführt, ebensowenig ersetzten der inbox und löschen der inbox.msf.
Ich werd mich nun mal dran machen, die mails ein wenig durch zu sortieren, vielleicht brauche ich nicht alle mails seit 2004 im Posteingang, dann kann die inbox auch mal wieder von ihren gut 350 MB runterschrumpfen.
Vielen Dank für eure Hinweise und einen schönen Tag noch
Vielen Dank auch für den Tip mit dem Antivir. Obs daran lag, weiß ich nicht, aber nun bin ich für alle fälle gewappnet.