Du hast wirklich obige o.a. ganz Dokumentation gelesen?
Dann müsstest du jetzt wissen, dass jar-Dateien sicher die richtigen Dateien von Themes darstellen.
Und du hast die jar-Datei auf deiner Festplate gespeichert, in TB unter Extras/Themes auf installieren geklickt, den Speicherort gesucht und die entsprechende Datei markiert?