Hallo quesam
und willkommen im Thunderbird-Forum!
Starte doch Mail und versuche, die Adressen als z.B. ldif oder csv zu exportieren, dann kannst du sie in TB importieren.
Das wäre m.E. leichter, als mit TB direkt aus Mail die Daten zu holen.
Aber ich habe kein Win 7 hier und kann es nicht testen.