Hallo thomaska,
willkommen im Thunderbird-Forum.
am besten sicherst Du Dein komplettes Thunderbird-Profil. Da sind nämlich alle Deine Daten drin.
Wo sich Dein Profil befindet bzw. im Regelfall befinden sollte und wie Du es sicherst und wiederherstellst, kannst Du in unseren Anleitungen hier nachlesen.
Gruß
Feuerdrache