Hallo Günter,
fangen wir mal mit dem Unterordner mail an. Darin müssten wiederum Unterordner vorhanden sein, die z.B. pop3.web.de heißen. Darin befinden sich dann endungslose Dateien mit Namen inbox (= Posteingang), sent (= Gesendet), Templates (= Vorlagen) und Drafts (= Entwürfe). Man nennt diese Dateien MBox-Dateien.
Diese Dateien sind in Deinem Thunderbird als Ordner Posteingang, Gesendet, Vorlagen und Entwürfe abgebildet.
Kontrolliere zunächst einmal
1. ob diese Dateien vorhanden sind; und, wenn ja,
2. ob diese Dateien jeweils größer 0 sind.
Ist die Größe 0, dann ist auch nichts mehr vorhanden, sind sie größer 0, dann besteht zumindest die Chance, dass noch eine gewisse Anzahl E-Mails enthalten sind.
Sehe Dir mal den Dateiinhalt an, dann kannst Du die noch enthaltenen E-Mails lesen. Du kannst Dir dann diese Dateien mit einem beliebigen Texteditor ansehen (er sollte aber keine Größenbeschränkung haben).
Teile dann auch bitte die Größe der betreffenden Dateien hier mit, denn diese Dateien dürfen nicht zu groß werden. Lektüre: Das MBox-Format - Grund für Probleme.
Gruß
Feuerdrache