Danke für die schnelle Antwort.
Den Profilordner hatte ich direkt, als ich ihn vor einer Woche fand, auf meine externe Festplatte kopiert. Allerdings wurden die Thunderbird-Dateien bei der Datensicherung meines aktuellen PCs (die letzten 2 Jahre) nicht mit kopiert. Da war ich zugegeben etwas nachlässig, da ich es nicht kontrolliert habe. Die Thunderbird-Sicherungen des alten PCs helfen nicht weiter, da ich mit neuem PC neue Profile erstellt hatte.
Es gibt keine anderen Dateien mit ähnlichem Namen und der Endung .js, nur "content-prefs.sqlite".
Ich sprach nicht von 10 Jahren ohne Datensicherung, sondern davon dass ich seit 10 Jahren problemlos Thunderbird benutze und dass mir einige Passwörter fehlen - bzw., was ein größeres Problem ist, ich trotz Passwort ohne Verschulden keinen Zugang mehr zu meiner wichtigsten Mailadresse über die Homepage des Anbieters habe, sondern nur noch mit Thunderbird, durch dessen Crash keine Gelegenheit war alle Sachen auf eine andere Adresse umzuleiten. Das Warum ist hier irrelevant. Ist passiert und lässt sich nicht ändern. Ist aber der Grund, warum ich mich freuen würde, die Profile wiederherstellen zu können, wenn es denn geht.
Auch weiß ich nicht, was du mit "Und dann ohne Plan weiter rumprobieren..." meinst. Ich hab mich vor der Erstellung des Themas etwas informiert, auch hier im Forum, und entsprechend das, was ich aus den Dateien herausbekommen habe, nach denen immer gefragt wird, mit ins Thema kopiert, um die Sache, auch für Leute wie dich, zu vereinfachen.
Gute Nacht