Hallo Karl,
mit den import/export-Tools kannst du leider dein Adressbuch nicht importieren. 
Aber du kannst Thunderbird ganz einfach dein altes Adressbuch quasi unterschieben.
Adressbücher werden im Profilverzeichnis unter dem namen *.mab - der Name des ersten Adressbuches hat in der Regel den Namen abook.mab das nächste Adressbuch bekommt dann den Namen abook-1.mab usw.
In der Konfigurationsdatei prefs.js steht dann welche Adressbücher vorhanden sind. Hier kannst du nun manuell eingreifen.
Schau erst einmal im Profilordner, welche .map -Dateien es dort gibt und wie dein altes Adressbuch heist - erstelle dann in Thunderbird ein neues Adressbuch - beende danach Thunderbird. Nun benennst du dein altes Adressbuch so um das es dem Namen des neu erstellten Adressbuches entspricht.
Ich hoffe es war einigermaßen verständlich.
Infos zum Profilverzeichnis gibts natürlich in der Dokumentation:
https://www.thunderbird-mail.de/lexicon/#Profile
schöne Grüße
Toolman
