In Win7 gehst Du in den Ordner c:\users\username\appdata\roaming und kopierst den Ordner Thunderbird entweder direkt auf den XP-Recner, wenn Ihr vernetzt seid, nach c:\dokumente und Einstellungen\username\anwendungsdaten. Appdata und Anwendungsdaten sind versteckte Systemordner, also im Windows-Explorer unter Extras Ordneroptionen Ansicht versteckte und Systemordner anzeigen aktivieren. Bist Du nicht vernetzt muss der Ordner Thunderbird Zwischenstation auf einem externen Datenträger machen, den Du dann mit dem XPrechner verbindest und den ordner Thunderbird dorthin kopierst, wo ich oben beschrieben habe.