Import von Nachrichten aus mail-app von Windows

    Thunderbird-Version: 31.2.0
    Betriebssystem + Version: Windows 8.1
    Kontenart (POP / IMAP): IMAP
    Postfachanbieter (z.B. GMX):1&1

    Hallo,
    weiß jemand, wie man Nachrichten aus der mail-app unter windows 8.1 importieren kann?
    Danke vorab!