Hallo und Willkommen im Forum dom.sommer,
Unwissen hat nichts mit saudoof sein zu tun. Wärest Du das, hättest Du den Weg ins Forum ja nicht gefunden, oder?
Lasse die Erweiterung auf Deinem Rechner speichern (Rechtsklick, speichern unter) und merke Dir den Speicherpfad.
Starte Thunderbird, klicke auf Extras/Erweiterung. Klicke dann auf installieren und gebe den Speicherpfad an.
Und dann guck mal hier: https://www.thunderbird-mail.de/hilfe/dokumentation1.5/ unter Erweiterung.
Und der Rest ist auch lesenswert!