Hallo,
ich bin nicht sicher, ob ich dein Problem richtig verstanden habe.
Offenbar öffnest du deine Nachrichten jeweils in einem neuen Tab, dann siehst du natürlich nicht mehr die Konten/Ordnerleiste im linken Bereich des TB-Hauptfensters.
Wenn du eine Nachricht in einem neuen Tab geöffnet hast und dann zurück in das Tab mit dem Posteingang wechseln willst, brauchst du nur auf das äußere linke Tab zu klicken oder du drückst die Ctrl-Taste und danach die Tabulator-Taste.
Du kannst die Nachrichten aber auch im sogenannten "Nachrichtenbereich" (oft auch "Vorschaubereich" genannt) öffnen statt in einem neuen Tab.
https://www.thunderbird-mail.de/wiki/Aufteilun…enster_anpassen
Gruß