1. Das dies so kam, war lange bekannt...
2. Ein zurück von 78 auf 68 ist zur Zeit zwar möglich, allerdings sollte dann ein neues Profil erstellt werden, das dies nach Up- und DownGrade Schaden genommen haben könnte.
3. Einfach mal nach einer kompatiblen 78.er tauglichen Erweiterung suchen, die deine Kontakte synchronisiert...
z.B. https://addons.thunderbird.net/de/thunderbird/addon/tbsync/