Eine Nachricht ausdrucken

Ich bin ganz verzweifelt: Wer kann mir sagen, wie man eine E-Mail aus Thunderbird ausdruckt ohne eine Din-A4 Seite an merkwürdigen Infos mitzudrucken.
Ich möchte einfach nur den Text der E-Mail haben! Ich suche schon seit über 1 Stunde, aber ich habe das Gefühl, niemand außer mir druckt ... ? :redface:
Vielen Dank für Eure Hilfe!!
Petra