bestehendes konto kann in thunderbird nicht geöffnet werden

hallo ihr helfenden,

auf meinem laptop hat sich durch falsche eingabe ein konto [yahoo.de, imap] verabschiedet.

leider kann ich das passwort nicht mehr finden und mich somit nicht neu anmelden.

was kann ich als total technisch unbegabter mensch machen um das konto wieder zum leben zu erwecken und meine empfangenen mails wieder zu finden?

grüße

ich kann es nicht mal genau sagen, mein enkel hat versucht eine mail über mein yahoo.de konto zu erhalten.

jetzt kann ich mich nicht mehr anmelden, mein mir bekanntes passwort wird nicht akzeptiert.