Da du nicht erwähnst, was konkret du bereits probiert hattest, anderer Versuch: direkt bei Posteo die Anleitungen kennst du?
Habe zwar kein Postfach dort, aber wurde bei Google schnell fündig:
Hilfe - Wie richte ich den Abgleich von Terminen mit dem Kalender in anderen Programmen oder Geräten (Smartphones und Tablets) ein? - posteo.de
bzw.
Hilfe - Wie richte ich den Abgleich von Terminen mit dem Kalender von Thunderbird ein? - posteo.de