Hallo,
beide Fragen wurden schon oft gestellt und beantwortet. Daher hier nur Tipps für deine weitere Suche.
1. Später versenden. Suche mal nach "Send later" oder "Sendlater" hier im Forum. Ich meine aber, die Erweiterung läuft noch nicht mit TB 3.0.x
2. Doppeltes: Suche mal bei den Erweiterungen nach dem Wort "duplicate":
https://addons.mozilla.org/de/thunderbird