hilfe! posteingang weg!

brauche hilfe. mein computer hat sich vorhin aufgehangen und nach einer systemprüfung beim start hab ich thunderbird neu gestartet und nun ist der posteingang weg. ich hab schon überall gesucht, aber z.b. der tipp mit dem recover deleted messages programm funktioniert bei mir nicht... das wäre nicht kompatibel... hab nachgeschaut es gibt ne msf-datei mit dem datum von heute und ner uhrzeit gegen 11:53. der absturz ist gegen 14 uhr gewesen... gibt es hoffnung? kann mir wer fix helfen? danke schonmal...

das hab ich mir schon alles durchgelesen... die verweisen alle auf dieses recover-programm, das ich aber nicht installieren kann, weils nich kompatibel ist... ergo frag ich nach hilfe!

Thunderbird 2.0.0.22 und Firefox 3.0.11

windows xp