Erledigt -Adressbuch versehentlich gelöscht

Thunderbird-Version: 10.0.2 Lightning 1.2.1
Betriebssystem + Version: Windows 7 Professional 32bit
Kontenart (POP / IMAP): POP3
Postfachanbieter (z.B. GMX): Arcor

Hallo und noch guten Abend,
ich wollte mein Adressbuch von nicht mehr existierenden Adressen befreien und habe dabei offensichtlich, fragt mich bitte nicht wie, das gesamte Adressbuch gelöscht :confused:
Im Papierkorb ist nix, rückgängig kann ich das löschen ja wohl auch nicht machen?
Nun habe ich meinen Profilordner ja auf einem USB-Stick gesichert. Finde ich dort mein Adressbuch wieder? Und wenn ja, kann mir jemand sagen in welchem Ordner/ welcher Datei es steckt?
Verzweifelten Gruß emi

Jetzt fällt mir ein, ich habe ja auf meinem neuen Laptop schon Thunderbird eingerichtet, also auch das Adressbuch. Kann ich das irgendwie kopieren, oder ex/importieren?
Viel Ahnung habe ich nicht, ist da eine Hoffnung!?

Hallo Peter und danke für deine Sonntagshilfe , die mir nur bedingt geholfen hat, aber mich schließlich auf den richtigen Weg geführt hat.

Quote from "Peter_Lehmann"

abook.mab (das "persönliche Adressbuch") und history.mab (die "gesammelten Adressen")

Die beiden waren ja noch da, sie sind wohl gar nicht löschbar, glaube ich. Es fehlte mein von Outlook importiertes Adressbuch. Aber auf den Hilfeseiten (Anleitung) habe ich dann die Lösung gefunden. Mit Importieren/ Exportieren habe ich das Adressbuch vom Laptop als .ldif-Datei abgespeichert und dann wieder per USB-Stick auf den PC übertragen. Schließlich habe ich dann alle Adressen in dem geretteten Adressbuch markiert und in das "persönliche Adressbuch" gezogen, damit mir das nicht nochmal passiert. Das "persönliche Adressbuch" (also den ganzen Ordner) kann man wohl nicht löschen? Im Kontexmenü ist diese Option nicht anklickbar, ausgegraut sagt man wohl.
Ich hoffe, du hattest auch einen erfolgreichen, schönen Sonntag.
Gruß emi