Import Emails

Thunderbird: 14
Windows 7
Kontoart: POP 3
Live.de

Hey,

ich musste mein Pc neuinstallieren und konnte meine Emails nicht sichern, die sind aber alle noch in meinem Onlineonto auf live.de gespeichert. Leider ruft thunderbird die nicht automatisch ab (als ich thunderbird zum ersen Mal installiert habe hatte er das getan). Könnt ihr mir nen Tip geben, wie das geht?

erst einmal: Besten Dank.

Hab ich gemacht, klappt leider nicht und bekomme stattdessen folgende Fehlermeldung:

Das STAT-Kommando ist fehlgeschlagen. Der Mail-Server pop3.live.com antwortete: Exceeded the login limit for a 15 minute period. Reduce the frequency of requests to the POP3 server.