Hallo und willkommen im Forum!
Bitte dieses machen:
Ordner reparieren: Rechtsklick auf den Ordner, Eigenschaften, Allgemein, "Reparieren".
Mozilla empfiehlt, alle Posteingänge leer(!) und komprimiert zu halten.
Zur Wartung:
https://www.thunderbird-mail.de/wiki/Das_Mbox-…C3%BCr_Probleme
https://www.thunderbird-mail.de/wiki/Ordner_komprimieren
https://www.thunderbird-mail.de/wiki/Antivirus…erlust_droht%21
https://www.thunderbird-mail.de/wiki/Datenverlust_vorbeugen
http://sicher-ins-netz.info/wuermer/mailbox.html
https://www.thunderbird-mail.de/lexicon/:Korrupte_Indexdateien
Gruß
Nein, dann sind deine Mail leider futsch.
Aber du schriebst doch:
Die inbox Datei ist 297 MB groß
Das sind eigentlich gute Voraussetzungen.
Tipp: mache täglich eine Kopie des TB-Profils und wenn nötig auch mehrmals täglich.
Du weißt ja hoffentlich: Computer und ihre Software sind absolut unzuverlässige Arbeitsmittel.
Ich verwende einen Spamfilter (Spamihilator) dort sehe ich die Nachrichten.
Warum verwendest du den überhaupt? Jede zusätzliche Software kann Probleme bereiten.
Der lernbare Spam-Filter von Thunderbird ist fast genau so gut und Fehler machen beide.
Gruß
In diesem Fall war der Spamfilter meine Rettung, dort war ja alles noch drin 
Bin bisher gut damit gefahren.
Hab mir schon ein paar backup Routinen zurechgelegt.
Und dabei die mails mal ordentlich durchgeforstet/entrümpelt.
Die inbox war zwar groß aber vom 10.01.2013 war nichts drin....
Gruß Paul
