Mailing mit Thunderbird - Alternative zu kostenpflichtigen Mailchimp, Clever Reach

Kontenart (iMAP)

Ich möchte (nur) ein bis zwei Mail pro Jahr ein Mailing mit ca. 500 - 1000 Empfängern rauslassen.
Ein gestaffelter Versand über mehrere Tage ist denkbar.

Die gängingen kommerziellen Anbieter wie Mailchimp, Clever Reach etc. verrechnen ein monatliches Jahresabo.

Hat jemand Erfahrung mit Thunderbird und
DSVGO (zb dass ein Emfpänger sich von der Mailing List austragen kann?)