oder einen Trick
Hast Du Thunderbird schon mal im Fehlerbehebungsmodus gestartet? Der wirkt manchmal Wunder!
Im Thunderbird-Menü Hilfe -> Fehlerbehebungsmodus -> Neu starten -> Im abgesicherten Modus weiterarbeiten (erst mal alle Einstellungen lassen, wie sie sind, insbesondere keine Haken bei "Alle Add-Ons deaktivieren" und "Alle Symbolleisten zurücksetzen".