Ich habe aber keiner Ahnung, wie man eine "Warnung" in Umlauf bringen kann.
Diese Warnung hatten wir früher hundertfach auch hier im Forum ausgesprochen. Und was glaubst Du warum, das Programm wohl selbst davor warnt und Du extra den Parameter benutzen musstest? Das Adressbuch ist nur eines von vielen Elementen, die potentiell beim Downgrade nicht mehr alle Daten enthalten, da inzwischen neuere Verfahren/Dateien im Profil genutzt werden. Bei manchen Dingen hat man beim Downgrade dann nur die "alten" Daten, die sich noch in den alten Daiten im Profil aus vorherigen Zeiten befinden. Das hängt dann natürlich davon ab, wie lange man schon die neuere Thunderbird-Version genutzt hatte. Zu diesen Daten gehören beispielsweise auch gespeicherte Passwörter, Zertifikate, Einstellungen, Add-ons, Add-on-Einstellungen und im Zweifelsfall sogar die E-Mails selbst, falls man Maildir als Speicherformat verwendet, da sich dabei im Laufe der Versionen auch noch einiges geändert hat. Das Adressbuch ist da noch das geringste Übel, welches man zum Glück leicht beheben kann.
Freut mich, dass Du es hin bekommen hast.