Hallo,
du verwechselst da etwas, die Zuordnung ist so:
Posteingang - Inbox
Gesendet - Sent
Papierkorb - Trash
Entwürfe - Drafts
Der Thunderbird-Ordner "Posteingang" (die Datei Inbox) ist im aktuellen Profilordner ~2,9MB groß.
Der Thunderbird-Ordner "Gesendet" (die Datei Sent) ist aktuellen Profilordner ~500 MB groß.
Es geht also darum, die Datei Inbox aus dem Backup wieder herzustellen:
Ich würde so vorgehen:
Thunderbird schließen, die Datei "Inbox" aus dem Backup auf den Desktop kopieren.
Sie in "InboxAlt" umbenennen.
Und jetzt in den Profilordner verschieben.
Thunderbird starten.
Klappts jetzt?
Grüße, Ulrich