Hallo,
hast du kein Backup deiner Daten, u. a. des Profils von Thunderbird ?
Ist es möglich, daß aus den e-Mails der verschiedenen Konten die Adressen automatisch extrahiert ins Adressbuch werden kann?
Es gibt das Add-on Èmail Address Crawler https://freeshell.de//~kaosmos/index-en.html#eac, mit dem man die Adressen aller Nachrcihten eines Ordners extrahieren kann. Es ist aber nur kompatibel bis zur Version TB 60. Wenn es sich um viele Adressen handelt, lohnt es sich vielleicht, die Version TB 60 http://ftp.mozilla.org/pub/thunderbird/releases/60.9.1/ herunter zu laden und in einem neuen Profil zu starten.
Bist du bereit mir eine kleine Schritt für Schritt Anleitung zu geben?
Ich kann es versuchen, auch wenn ich mich mit Linux ûberhaupt nicht auskenne. Aber das Prinzip sollte das selbe sein wie unter macOS.
Bedeutet es TB68 zu deinstallieren und TB60 zu installieren und die Konten neu anzulegen?
In ungefähr. Aber ich denke, dass du die Version 68 nicht unbedingt deinstallieren brauchst. Sicherlich kann man auch unter Linux eine andere Version von TB vorübergehend woanders als im Programme-Ordner installieren, z. B auf dem Desktop. So mache ich es immer, wenn ich TB-Betas oder release-candidates teste.
Ich würde dann den kompletten Ordner .thunderbird/ (siehe auch unter Profilordner - Wo ist er zu finden?) provisorisch auf den Desktop oder anderen sicheren Ort verschieben.
Wenn du danach die 60er Version startest, wird sie in ~/ einen neuen Ordner .thunderbird/ mit einem neuen Profil anlegen, in dem du deine oder deine IMAP-Konten einrichtest, das o. g. Add-on installierst und die Adressen aus den von dir zu wählenden Ordnern (Posteingang, Gesendet in jedem Fall) extrahierst und in das Persönliche Adressbuch speicherst.
Wenn das geklappt hat, kopierst du bei beendetem TB die Datei abook.mab aus dem neuen Profil ~/.thunderbird/yyyyyyyy.default/ und fügst sie in das zuvor provisorisch verschobene Profil ~/.thunderbird/xxxxxxxx.default/ anstelle der schon vorhandenen abook.mab ein.
Schließlich verschiebst du den mit TB 60 neu erzeugten Ordner .thunderbird/ und ersetzt ihn durch den zuvor verschobenen "alten" Ordner .thunderbird/
Wenn du danach deine derzeit installierte Version TB 68 wieder startest, sollte sie sich in deinem derzeitigen Profil öffnen und das Persönlich Adressbuch sollte die zuvor extrahierten Kontakte anzeigen.
Dies Vorgehensweise mit dem Austausch der "Thunderbird" Anwendungsordner ist sehr einfach unter macOS, und ich sie praktiziere mindestens wöchentlich beim Testen von Betas bzw release-candidates.
Ich bin mir aber nicht sicher, ob es bei Linux genau so gemacht werden kann. Deshlab meine Bitte an die vielen Linux-Nutzer in diesem Forum, meine Anleitung zu überprüfen und gegebenenfalls zu korrigeren.
Wie muß ich vorgehen um Thunderbird fest zu installieren, damit dieser auch im Menu erscheint und die Einstellungen nicht jedes mal wieder weg sind?
Ich muss hier leider passen. Ich hätte nicht gedacht, dass die gleichzeitige Installation von verschiedenen Versionen einer Applikation so schwierig sein würde. Und mit VM auf Linux kenne ich mich noch weniger aus.
Obwohl Apple uns merh und mehr bevormundet (naturlich nur zu unserem Besten!), muss ich sagen, dass das Installieren von mehreren Versionen von Thunderbird nebeneinander unter macOS immer noch ein Kinderspiel ist.
Ich habe jetzt nochmal eine TB 60.* Version installiert und versucht, das Add-on "EmailAdressCrawler 5.1.2" zu installieren, um das Extrahieren von Adressen zu testen. Leider war es unmöglich, mit TB 60 zu testen, da er sich jedes Mal automatisch auf eine 68.* Version (und danach auf 78.* !!) aktualisierte, obwohl ich den Einstellungen sofort jegliche Updates desaktiviert habe.
Schließlich habe ich eine 52.* Version bemüht, die sich nicht aktualisiert hat und mir ermöglichte, das Add-on EmailAdressCrawler erfolgreich zu testen:
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Ich habe schließlich noch ein neues Add-on namens "Copy Address" https://addons.thunderbird.net/de/thunderbird/addon/copy-address/ gefunden, mit dem man Namen und E-MailAdressen aus einer Mail kopieren kann. Also nicht viel mehr als was nativ in TB ohnehin schon möglich ist und vor allem kein massenhaftes "Sammeln" von Adressen aus einem Ordner :
Wenn du also Adressen aus sehr vielen Nachrichten heraus klauben musst, halte ich doch den Umweg über die Version 52.* von TB erforderlich. Allerdings kann ich dir nicht erklären, wie man unter Linux vorübergehend eine ältere Version von TB installiert. Meiner Meinung nach muss es möglich sein, zwei Versionen von TB nebeneinander zu installieren. Aber das muss dir ein Linux-Experte erklären, Davon gibt es hier mehr als Mac-Experten.
Wenn es für dich einfacher ist, kannst du auch deine aktuelle Version deinstallieren, vorübergehend eine 52er VERsion installieren um mit EmailAdressCrawler deine Adressen zu sammeln.
Vorweg, ich gebe dir gern eine Hilfestellung, aber weiter einbringen werde ich mich hier nicht. Wenn es gar nicht anders geht und sich hier auch kein anderer Linuxer zu Wort meldet, dann wende dich am besten an ein Linux-Forum.
Also, das mit der VM ist schon mal eine gute Idee. So kann nichts kaputt gehen.
Dann ist Thunderbird aber wie vorher ohne das Plugin gespeichert zu haben.
Das hört sich danach an, als hättest du Thunderbird so installiert, dass er keinen dauerhaften, schreibenden Zugriff auf das Profile hat. Das kann an der Installation liegen oder an der Konfiguration der VM.
Zur manuellen Installation siehe https://wiki.ubuntuusers.de/Thunderbird/Installation/#Manuell
Ansonsten empfehle ich dir dringend, künftig Backups anzulegen. Ich weiß schon, hinterher ist man immer schlauer. Ich will auch nicht unnötig Salz in die Wunde geben. Trotzdem sei an einen alten IT-Spruch erinnert: "kein Backup? - kein Mitleid!"
Nachtrag: Falls du auch noch ein Windows hast, versuche es damit. Dort ist es doch deutlich einfacher.
Fein. Viel Erfolg beim Sichern 
